スキンケアコラム

実年齢より若々しく。ピーリングでシミ対策

シミが顔にできると どうしても目立ってしまい、 それだけで実年齢よりも 上に見えてしまうこともあります。 シミの原因として知られているのが 紫外線のため、 日ごろから紫外線対策をしている方も いらっしゃるかもしれませんが、 それだけではシミは なかなか防ぐことができません。 シミには、大きくわけて 3つの種類があります。 一般的にシミと呼ばれるものには、 老人性色素斑（日光性黒子） と呼ばれるシミ […]

自分の肌質の見分け方とは？

乾燥肌や混合肌などの肌質の特徴や 自分の肌質の見分け方を知っていますか？ 肌の調子を整えるためには、 自分の肌質を正しく把握し、 その肌の状態に合ったケアを することがとても大切です。 乾燥肌は、 水分量と皮脂量のどちらも 不足している状態の肌です。​ 乾燥した肌は、 肌のうるおいを保つ バリア機能が低下しています。 そのため、 紫外線や花粉などの外的刺激に弱く ちょっとした刺激でも 肌荒れやかゆ […]

美肌になるための習慣とは？

美肌になるためには、 スキンケアや生活習慣の改善が重要です。 ここからは、肌のために意識したいことを 3つのカテゴリに分けてご紹介します。 ●規則正しい生活習慣 美肌を保っている方は、 日々のスキンケアだけではなく、 規則正しい生活習慣を心がけています。 たとえば、睡眠や運動は 美肌を保つために重要な習慣です。 睡眠時は、日中に外部からの刺激で 傷ついた肌を修復します。 しかし、睡眠不足だと 肌の […]

自己処理で起こりがちな4つの肌トラブルと注意点！

自己処理をしても 毛は濃くなりませんが、 自己処理によって 肌が傷つくことも多く、 肌がヒリヒリしたり 黒ずんだりする原因となります。 1. カミソリは肌の角質まで剃り落としてしまう カミソリを使って自己処理をすると、 カミソリの刃が毛を剃り落とすときに、 肌の角質も一緒に剃り落としてしまいます。 角質を無理やり取られた肌は 敏感になり、外部からの刺激を受けて 炎症をおこしたりかゆくなったりする […]

いちご鼻でやってはいけないNG行動とは？

いちご鼻がなかなか消えないという方は、 日々のスキンケアに 何か原因があるかもしれません。 黒ずみが気になって ついやってしまいがちな NG行動について見ていきましょう。 ●指で強引に角栓を押し出す 取ってくださいと言わんばかりの ポツポツとした角栓を見ると、 つい爪や指で 強引に押し出したくなりますよね。 しかし、無理な力は肌に刺激を与え 傷つけてしまう恐れがあります。 肌への無理な力により色素 […]

いちご鼻を改善する正しいスキンケア方法は？

ここではいちご鼻を改善するための 正しいスキンケア方法を 紹介していきます。 大切なのは習慣化し 継続していくことです。 ●蒸しタオル 洗顔前に蒸しタオルを使うと、 毛穴が開いて汚れを しっかり取り除くことができます。 フェイスタオルやハンドタオルを 水やお湯に浸して絞り、 おしぼりのように丸めて 500～600Wの電子レンジで加熱します （30秒から1分程度）。 適度な温かさになったら広げて 顔 […]

いちご鼻ができる原因とは？

多くの女性を悩ませている お肌トラブルのひとついちご鼻。 毛穴につまった角栓が原因で 黒いポツポツができ、 イチゴのように見える鼻のことを言います。 いちご鼻とは、 鼻の毛穴がポツポツと黒ずみ、 いちごのように見えることから そう言われています。 顔の中心にあるため目立ってしまい、 お肌の印象を 大きくダウンさせてしまう厄介者です。 いちご鼻には、大きく分けて、 角栓が毛穴に詰まっているタイプと、 […]

ニキビのメカニズムや種類とは？

ニキビはどのようなメカニズムで 進行していくのでしょうか？ まず、ニキビは、 過剰に分泌された皮脂や古い角質が 毛穴の奥につまることでできはじめます。 毛穴のつまりが進むと、 皮脂や角質が固まったコメドと 呼ばれる状態になります。 コメドの内部は皮脂を 栄養素とするアクネ菌が 繁殖しやすい環境になっており、 増えすぎたアクネ菌に対する 免疫作用として、 皮膚が炎症を引き起こし、 赤く腫れ上がります […]

ニキビができない正しいスキンケアでの対策方法を解説！

大人になってからもつきまとう 肌の悩みとして代表的なものが ニキビの症状です。 一度できるとなかなか治らず 悩んでおられる方も 多いのではないでしょうか。 ニキビは毛穴の中で 炎症が起きている状態のことで、 皮膚の慢性炎症性疾患に 位置づけられます。 おでこや頬、顎などの 口の周辺にできやすく、 毛穴に皮脂や古い角質が溜まり、 アクネ菌が繁殖することで 炎症を起こします。 ちなみに、肌の表面で炎症 […]

梅雨のベタベタ肌を解消する方法とは？

梅雨や長雨が続いて ジメジメした日になると、 肌がベタベタして不快に感じたり、 顔のテカリや化粧崩れが 気になったりしませんか？ 湿気が多い日や部屋の湿度が高いと、 肌の表面がベタついてメイクがヨレたり ニキビができやすくなったり 毛穴が開いたりなど 様々な悩みがつきものです。 高温多湿の時期は皮脂の分泌量が増えて 肌トラブルも多くなります。 顔のベタつきやテカリを抑えるために、 気をつけなければ […]