いちご鼻でやってはいけないNG行動とは？

日々のスキンケアに

何か原因があるかもしれません。

黒ずみが気になって

ついやってしまいがちな

NG行動について見ていきましょう。

ポツポツとした角栓を見ると、

つい爪や指で

強引に押し出したくなりますよね。

しかし、無理な力は肌に刺激を与え

傷つけてしまう恐れがあります。

肌への無理な力により色素沈着を招いたり

傷から雑菌が入って

炎症を起こす可能性があります。

何本もそびえ立った角栓を

見たときの快感がたまらない

ななんて方もいるかもしれません。

しかし、この毛穴パック、

一見効果がありそうに見えるのですが、

はがす際に必要な角質まで

奪い取ってしまい、

乾燥や肌あれなどを

引き起こす可能性があります。

また、はがす時の強い力は

メラニンの過剰生成を促し、

いちご鼻を悪化させる原因にも

なってしまいます。

ゴシゴシと強い力で顔を洗ったり、

一日に何度も洗うなどはNGです。

必要以上に洗うことで、

必要な皮脂までも洗い流してしまい、

乾燥を招く原因になってしまいます。

また、肌への強い力は、

メラニンの色素沈着にもつながります。

いちご鼻は予防することができます。

スキンケア同様に

継続していくことが大切です。

早く落とすようにしましょう。

メイクに含まれている油分には

汚れが付きやすく、

長時間たつと酸化しはじめます。

毛穴も塞いでしまっているので、

つけている時間が長ければ長いほど、

角栓のできるリスクが

高くなっていきます。

クレンジングと洗顔のダブル洗顔で

早く落としてあげましょう。

角栓の原因となる古い角質や皮脂を

ためないことにつながります。

スキンケア方法でも述べたように、

たっぷりの泡でやさしく丁寧に洗い、

ぬるま湯ですすぎ

洗顔後はしっかり保湿を心がけましょう。

ターンオーバーを乱さないことが大切です。

疲れ、ストレス、睡眠不足、

ホルモンバランスの乱れ、偏った食生活など

生活習慣の乱れが

ターンオーバーを不安定にさせます。

生活習慣を今一度見直して、

体内からも

しっかりとケアしていきましょう。