いちご鼻を改善する正しいスキンケア方法は？
ここではいちご鼻を改善するための 正しいスキンケア方法を 紹介していきます。 大切なのは習慣化し 継続していくことです。 ●蒸しタオル 洗顔前に蒸しタオルを使うと、 毛穴が開いて汚れを しっかり取り除くことができます。 フェイスタオルやハンドタオルを 水やお湯に浸して絞り、 おしぼりのように丸めて 500～600Wの電子レンジで加熱します （30秒から1分程度）。 適度な温かさになったら広げて 顔 […]
いちご鼻ができる原因とは？
多くの女性を悩ませている お肌トラブルのひとついちご鼻。 毛穴につまった角栓が原因で 黒いポツポツができ、 イチゴのように見える鼻のことを言います。 いちご鼻とは、 鼻の毛穴がポツポツと黒ずみ、 いちごのように見えることから そう言われています。 顔の中心にあるため目立ってしまい、 お肌の印象を 大きくダウンさせてしまう厄介者です。 いちご鼻には、大きく分けて、 角栓が毛穴に詰まっているタイプと、 […]
ニキビのメカニズムや種類とは？
ニキビはどのようなメカニズムで 進行していくのでしょうか？ まず、ニキビは、 過剰に分泌された皮脂や古い角質が 毛穴の奥につまることでできはじめます。 毛穴のつまりが進むと、 皮脂や角質が固まったコメドと 呼ばれる状態になります。 コメドの内部は皮脂を 栄養素とするアクネ菌が 繁殖しやすい環境になっており、 増えすぎたアクネ菌に対する 免疫作用として、 皮膚が炎症を引き起こし、 赤く腫れ上がります […]
ニキビができない正しいスキンケアでの対策方法を解説！
大人になってからもつきまとう 肌の悩みとして代表的なものが ニキビの症状です。 一度できるとなかなか治らず 悩んでおられる方も 多いのではないでしょうか。 ニキビは毛穴の中で 炎症が起きている状態のことで、 皮膚の慢性炎症性疾患に 位置づけられます。 おでこや頬、顎などの 口の周辺にできやすく、 毛穴に皮脂や古い角質が溜まり、 アクネ菌が繁殖することで 炎症を起こします。 ちなみに、肌の表面で炎症 […]
セラミドとは？不足する原因と潤いを守るために必要なこと
スキンケア製品やサプリメントなどで よく見るセラミドという成分。 一体どのような役割を持つものなのか みなさんご存知ですか？ 実はこのセラミドは、 肌を美しく保つためには 欠かせない大切な成分です。 セラミドは誰の肌にも存在する成分で、 肌の角質層に存在します。 角質層は外部からの刺激や摩擦、 紫外線などから肌を守る役割があります。 この角質層において、 細胞どうしの水分を繋ぎ止めて うるおいを与 […]
エステで受けられる施術とカウンセリングはどんなもの？
お肌のトラブルを解消したいときや 癒しを求めているときなど、 プロの技術で問題を 解消してくれるのがエステです。 ヨーロッパが発祥と言われている エステティックは、 1905年に日本へ入ってきました。 当時美顔術として広まった 日本のエステティックは、 現在もフェイシャルケアの 基礎とされています。 現在のエステ業界では痩身やボディメイク、 美肌やリラクゼーションなど 幅広い施術が行われており、 […]
梅雨のベタベタ肌を解消する方法とは？
梅雨や長雨が続いて ジメジメした日になると、 肌がベタベタして不快に感じたり、 顔のテカリや化粧崩れが 気になったりしませんか？ 湿気が多い日や部屋の湿度が高いと、 肌の表面がベタついてメイクがヨレたり ニキビができやすくなったり 毛穴が開いたりなど 様々な悩みがつきものです。 高温多湿の時期は皮脂の分泌量が増えて 肌トラブルも多くなります。 顔のベタつきやテカリを抑えるために、 気をつけなければ […]
40代からでも始められるアンチエイジングとは？
アンチエイジングは老化を遅らせ、 お肌の劣化を防ぐことを指します。 女性のお肌は20代中頃がピークとなり 徐々にお肌の老化が進んでいきます。 近年では、スキンケアは 若いうちから始めると 有利であることが浸透しており、 20代、30代から アンチエイジングを始める方も 増えてきています。 しかし、アンチエイジングは 40代からでも決して遅くありません。 シミやシワ、たるみなどは 30代になると気に […]
エイジングケアにかかせない頭皮ケアとは？
エイジングケアにとって ハリのある美しい美肌は欠かせません。 バランスのよい食事や運動を心掛け、 美肌をキープしている人も 多いのではないでしょうか？ しかし、エイジングケアを実践する上で 忘れてはいけないポイントがあります。 それは頭皮のケアです。 せっかくハリのある健康なお肌でも、 毛髪が痩せてボリュームのない髪型だと 老けた見た目になります。 また、頭皮のお手入れが不十分だと 皮膚が頂点から […]
女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンとは？
女性ホルモンには、 エストロゲンとプロゲステロンの ２つがあります。 エストロゲンは卵胞ホルモン、 プロゲステロンは黄体ホルモンとも 呼ばれます。 この２つのホルモンは 脳からの指令を受けて、 卵巣から分泌されます。 エストロゲンは卵胞から出るため、 別名卵胞ホルモンと呼ばれます。 エストロゲンは主に、 子宮内膜を厚くし、 妊娠や出産に備えるための ホルモンです。 ・思春期の乳房の発達や女性らしい […]