どのように過ごしたらいいか
不安になるものです。
基本的には病院の指示通りに過ごし
処方される薬も必ず飲みましょう。
施術内容によって異なります。
ダウンタイムがほとんどないか
もしくは短いため、術後であっても
すぐにメイクや外出も可能です。
普段通りの生活を過ごせるます。
メスを入れる施術であれば、
術後は室内で安静に過ごし、
翌日からメイクや入浴などが可能です。
しかし、腫れや痛みが強い場合は
数日間は屋内で過ごし、
症状が落ち着いてからの
外出や普段の生活になります。
メイクは翌日から可能です。
目元の施術の場合、
腫れの引く術後2～3日目から
アイメイクが、
目元以外は翌日からできます。
コンシーラーや
アイシャドウを使ったアイメイクや、
フレームの大きいメガネをする
といった工夫をすれば、
目立ちにくいでしょう。
また、隠せないような施術の場合は
眼帯をしてものもらいといえば
あまり疑われることもありません。
翌日から可能です。
シャワーで洗顔や洗髪もできます。
プチ整形であれば、
入浴は当日から入浴が可能です。
施術部分に洗剤が付かないようにし、
傷跡を濡らさないように
工夫しましょう。
とくに、施術当日や翌日は
軽くシャワーを浴びるぐらいが
無難です。
血行が良くなると腫れやすくなります。
抜糸がある施術の場合は、
抜糸後から湯舟につかれるでしょう。
1日中横になるのはよくありません。
横になると、傷口部分に
血液が集まりやすくなるため、
むくみや腫れがひどくなります。
立ったり、座ったりなどしながら
屋内で過ごすのがおすすめです。
家事をしたり、部屋で
ゆっくり過ごしたりしましょう。
もし、腫れや痛みがなければ、
軽いストレッチやウォーキングなどは
OKです。
激しい運動は
術後1週間目からにしましょう。
むくみの原因になりやすい、
塩分が濃いものや刺激物を避けた食事を
心がけましょう。
口を動かしにくい施術の場合は、
お粥のようなやわらかいものがベストです。
ストローを使って
飲料水を摂取するなどの工夫も必要です。
口が渇きやすいので、
水分補給はしっかりしましょう。
就寝するよう心がけましょう。
重力の関係で、心臓よりも
高い位置にすることが重要です。
横を向いてやうつ伏せなどは、
ダウンタイムを
悪化させることになるので
注意しましょう。
目元や顔部分の施術の場合は、
ネックピローなど使って頭を高くすると
早期回復に役立てます。
基本的にはひどい腫れや痛みがなければ
翌日からは外出も可能です。
施術内容によっては
仕事は3日後から出社できますが、
デスクワーク以外の立ち仕事の場合は
体調に合わせて、
出社を伸ばしてもよいでしょう。
また、顔の腫れや内出血を隠すような
メイクやメガネなどの工夫をすれば
ダウンタイム中の出社も可能です。