いつまでも若々しいと感じる人には
外見はもちろん、
内面にも共通する特徴があります。
ここでは具体的に紹介していきます。
●肌がきれいで髪にもツヤがある
若く見える人は、
肌や髪がきれいです。
みずみずしくツヤがある肌と、
乾燥して小じわが目立つ肌とでは、
見た目年齢に大きな差がでます。
当然、ツヤのある肌をしている人の方が
若く見られやすいです。
髪も同じで、
ツヤのあるきれいな髪だと、
若々しい印象になるというワケです。
そのため、若見えのためには
丁寧にブローします。
肌や髪のツヤを維持するためには、
ダメージを極力少なくして、
栄養をプラスしてあげることが大切です。
紫外線に気を付けることはもちろん、
食事に気を付けてバランス良く
栄養摂取することも欠かせません。
●姿勢や動作がキビキビしている
動作がゆっくり緩慢な印象だと、
どうしても年齢を重ねている
印象になってしまいがちです。
いつまでも若く見られたいなら、
動作を素早くテキパキとしましょう。
シャキッとした姿勢で
素早く行動できるのは、
体力が十分ある証拠でもあります。
そのことも、若く見える理由です。
●ポジティブでよく笑う
若い人はよく笑います。
いつも楽しそうな雰囲気で、
新しいことにどんどんチャレンジする
ワクワク感を持っているからです。
こうした若い人特有の
ポジティブな面を持っている人は、
年齢がいくつであっても
若々しく感じられます。
明るい表情で生き生きしているため
顔色が自然と良く見えるというワケです。
また、どんなときでも
笑顔で楽しそうにしている様子は、
純粋そうな印象を与えます。
その分若く見えるというワケです。
●トレンドに敏感でアクティブ
フットワークが軽く、
いつでも外に出かけて
新しいことを取り入れてくるのも、
若々しい人の特徴です。
休日のたびに、
話題のスポットを訪れるといった具合に
アクティブに過ごします。
若見えする人が、
こんなにも意欲的に行動できるのは、
健康と意欲の両方があるからです。
体も気持ちも元気だからこそ、
いつでも精力的に行動できます。
トレンド情報を
良く知っているのも特徴です。
はやりのアーティスト・グルメ・
ファッションなどを
取り入れるのにも余念がありません。